戀愛既甜蜜，又充滿危險；愛的幼苗如果不小心培育，很容易就會結出苦果。特別近代媒體經常渲染以肉慾維持兩人關係，結果往往不像肥皂劇的情節般美滿，反而演變成新聞報導、一次次的悲劇。怎樣才算是「健康的戀愛」？以下這篇文章或者能夠給予我們啟發——

這一代青少年對於性的態度已明顯較從前開放，對性的信息接觸也相當普遍，對於性的需求也很強。儘管學校在性教育方面的努力已獲得一些成就，但家庭中父母對子女的性教育仍有待加強。個人認為結合學校與家庭，共同推動性教育才是最重要一環。

青春期可說是「最好的時期，也是最壞的時期；它是智慧的時期，也是愚蠢的時期；它是信仰的時期，也是懷疑的時期；它是光明的時期，也是黑暗的時期；它是充實希望的春天，也是令人失望的冬天。」（參狄更斯《雙城記》）要青春不變色、不變調，青春少年當自愛，大人們也得用心教導。

下面嘗試為性和愛作一簡單比較：

愛是──
一個過程，必須經歷到底才能明白箇中意義。
需要學習的情操，先透過被愛與照顧。
需要尊重對方才能發展建立。

性是──
與生俱來、自然不過的事。
性愛以外的事，對方無須理會。
大部分是一種對外來刺激的情緒反應。

以上所列是愛與性的極端分別，但性其實不只是肉體的刺激與快感，還包含情感、心理、道德、精神的成分。

健康的戀愛關係基於平等、尊重和互信，雙方都願意為對方付出；相愛的人能一起互相扶持成長，彼此都處於愉悅中，能感受到和諧、幸福及溫暖，也會珍惜對方。愛不是要去佔據和控制對方，而是樂於見到對方快樂和成長。

戀愛須用心去感受，亦要不斷學習。不過，愛情雖然是人生的重要部分，但絕不代表所有。我們要學習在工作、健康、興趣、友情、親情等各層面取得平衡，並先要懂得愛惜自己及身邊的親朋好友，才有能力去愛。

（原文載於：天倫樂158期〈來為性、愛定分界〉）