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關掉電視,關不掉沉默?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA近年很多親子讀物、節目也指出電視和電子產品,對於兩代間溝通的妨害。相信不少家庭的飯桌上也出現過:家人只顧看電視肥皂劇、孩子埋首電話屏幕甚至連房門也不願步出。但是,其實大家又有否留意,除了電視劇集相關的話題,家人間還有其他話題嗎?

有時縱使我們依照某某專家的教導,關了電視,可惜家人間的沉默依然在上演,如何連沉默也關上?請深呼吸,然後實踐以下的話——

「此後全家一起吃飯時,先由一人帶領大家謝飯祈禱,並感謝為大家做飯的媽媽(或某人),然後各人要分享今天遇上的三件事和對它的感想。當有人正在說話的時候,其餘的人便得用心聆聽。若有聽不清楚的地方,他們可以問個明白,卻不准表達意見,除非當事人要求家人給予意見。僅是這個新的傳統,便可能足以幫助你與你的子女建立親密的關係。」(蓋瑞‧巧門《愛語祕笈——與新一代溝通5式》)

關掉電視,充其量只是一個開始,如果空隙沒有填補,大家很容易就會重投電視、螢幕的懷抱。畢竟肥皂劇、、線上遊戲和綜藝節目提供的娛樂和話題,都不必我們費神準備。但是,如果希望利用這段時間來建立親子關係,父母親(或子女)就要好好把握,而且也要有心理準備,將會面對一段艱難。

可能我們早習慣讓電視節目佔據對話空間,一時間要改變過來,肯定會感到陌生。如果沉默已經成形,不要緊,亡羊補牢,未為晚也,逐步破冰,一定可以見到改變。如果孩子還未沉迷網路世界,父母更要好好建立這項傳統,促進溝通。

今天很多研究也告訴我們,不少青少年問題,也源於兩代間缺乏溝通。在飯桌上正是傾談溝通的好機會;深呼吸,然後嘗試一下吧﹗