戀愛，是永恆的課題：如何找到愛自己的人、如何愛所愛，相關文章三不五時就會在網絡上出現和流傳。聲音太多，有時我們也不容易分辨優劣對錯；幸好，認識愛、學習去愛也不一定要懂得高深道理，以下一篇文章就說出了最簡單，又最真摯的愛——

愛與慾本是兩碼子的事，卻又緊密相連，叫人不易分辨清楚。

你能「愛」一個只見了幾面、短暫認識的人嗎？沒有足夠時間相處，又怎能深入認識？沒有深入的認識，又何來信任？沒有不移的信任，又怎可能親密？少了深層的親密，又怎談得上愛？所以，要建立愛，時間絕不能少。

中文字挺有意思的；愛──要用心去感受，是全人的體驗，其中包括情感、思想、社交、身體和靈性的發展；若只顧身體的親密而忽略其他，就好像小朋友偏食影響健康一樣，會嚴重妨礙感情健康發展。

慾──單看造字，以欲為主──即以喜好為本，再加上心，可見「慾」多是從自己的感覺與所求出發，少去顧及對方的喜好、意願、福祉；若關係中側重肉慾，無疑仍可滿有浪漫與激情，但因為彼此缺乏一份關顧，所以激情過後，仍是空虛寂寞。

愛：是在乎心儀對象的福祉、在乎他／她的一切、出發點著眼對方的益處、作決定時情理兼備、不勉強對方順從自己的事……

所以，我特別喜歡《聖經》彼得前書的提醒：「你們既因順從真理，潔淨了自己的心，以致愛弟兄沒有虛假，就當從心裡彼此切實相愛。」（彼得前書一22）

若沒有真理作為基礎，藉著神的話潔淨我們的言語行為，校正我們的心思動機；若我們所講的「愛」只從自己出發，就是虛假，即「流料」和「冒牌貨」，品質差劣。劣質的愛必不會對人產生長久美好的果效。

相反，真正的愛因有真理作藍本，又在乎對方的福祉，必使人產生長久美好的益處，兩人會越來越合拍，彼此情緒會越來越穩定，日子越久也越有安全感。因著愛中的彼此關顧，處處為對方著想，顧及對方的感受和福祉，別人看到兩人的美善和諧，必會打從心裡羨慕欣賞。

（原文載於：天倫樂158期〈尊性大明〉p.9-10）