此书因应充满挑战与多元的现社会，思想个人和教会群体如何开创整全的灵命塑造，以更贴切地培育弟兄姐妹的生命。本书采用16世纪依纳爵 • 罗耀拉的灵修经典《神操》作为主要研究资源，将《神操》中重要的概念撷取出来，尝试以都会的灵修经验来诠释《神操》的精髓，将灵修经典整合成教会灵命培育的创造元素。

本书的题目为「相遇都会灵程路」，强调三个处境：「都会里」、「灵程路上」、「相遇处」。引导灵程旅人在都会生活中，以简单的退省模式，感受神的临在并有意识地整顿内心，跟从圣灵、效法基督并等待基督的再来，以致于能更深地与自己、与神、与人、与处境、与神国相遇。

书中分为六个部分，每章以简单的练习作为开始，然后描绘都会中灵程旅人的经验，再引用《神操》成为新处境的启迪。最后，每章都有实践的指引，提供给个人或群体可以落实的方向。