书名：《活出幸福人生》
作者： 陈潘咏云
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内容简介
每个人都在追求及希望拥有幸福。但人生无常，总会遭遇忧伤、疾病和争斗，加上天灾、人祸、战乱，以至在人的生命里，可能存在一些「缺欠」(例如：缺欠关爱、肯定；缺欠培养情绪智能、生活技巧、抗逆力等)，负面的情绪，或受伤的心灵；使到自己的生活素质受到影响，同时亦会波及到身边的人。作者从事辅导20多年，期间帮助了不少在情绪、行为上有问题的人走出困局，对人的本质和需要有比较深切的了解；所以在2016年开始，创办了一个18周的「活得更幸福」辅导课程，历届毕业的学员都有很好的回馈；他/她们的「幸福指数」和「情绪指数」皆有着显著的提升。有见及此，作者希望能够帮助更多人生活得更幸福、美满，故此把多年的辅导心得，编写成书。本书是着重心灵补健，其目的是帮助人调校自己的思维、情绪，使自己活得更积极，使人生活得更正面、更有理想和方向。这本书的范围涵盖：认识自己多一点（包括检视自己的人生观和「自我」）；预防负面情绪如：恼怒、忧郁、孤寂的困扰；学习和深化生活、抗衡技能，以至有效地去面对人生中常见的挑战。最后，引导人重新审视及调校自己的人生目标，帮助自己缔造一个更幸福愉快的人生。
作者简介
陈潘咏云博士于1981年从香港移居加拿大，多年不断进修后，最终获得教牧学博士(辅导)学位，于1997年被按立为牧师，并获得于2015年成立的安大略省注册心理、精神治疗师学院(CRPO)的注册心理、精神治疗师(RP)资格。自上世纪90年代中期以来，陈博士一直辅导来自96个不同族裔(他们大部份犯了轻微罪案)，改正他们有问题的情绪及行为，帮助他们与家人，社区重新融合。
陈博士在多伦多先后创立了两个辅导中心：前TRMC (1999-2014)，和GRPS(2014至今)；并开发了多个心理辅导课程：管理怒气，防止家庭暴力，酒瘾康复，赌瘾康复，减压，悲伤治疗，生活技能，提升管教儿童技巧，提升婚姻关系等等课程。除了提供个人和小组辅导、治疗外，陈博士还在各教会举办讲座和研习班。自2016年以来，她一直提供连续性的18节「活得更幸福课程」。完成该课程的毕业学员的「幸福指数」和「情绪指数」皆有着显著的提升。自2015年以来，陈博士亦多次前往马来西亚沙巴神学院，教授不同的辅导学士和硕士密集课程，并被邀请成为沙巴神学院的客座讲师。之前著作：《心平气和》。
